Kommunikation in der reallyTALK Academy

Klare Kommunikation: Die Transaktionsanalyse! 

 

Die Transaktionsanalyse (TA) erleichtert die Kommunikation zwischen Menschen und versteht ihr zwischenmenschliches Verhalten.

  • Sie erfahren eine Technik, die Ihnen hilft, das Verhalten anderer Personen zu verstehen, damit eine effektive Kommunikation stattfinden kann.
  • Sie verstehen menschliches Verhalten und können andere Personen motivieren, anleiten und lenken und das bringt Ihnen innere Zufriedenheit.
  • Sie erlernen, wie und warum man in Krisensituationen ruhig bleiben sollte und somit noch mehr Effektivität fürs Unternehmen und mehr Selbstwahrnehmung in der eigenen Persönlichkeit zu erfahren.

Dieser Kurs steht Ihnen sowohl als Präsenzseminar on-/offline als auch als Videokurs zum Selbstlernen zur Verfügung! 


Das Kommunikations - Coaching! 

 

Kommunikation als Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Erfolg! 

  • Sie erfahren, wie Sie selbstverantwortlich kommunizieren lernen und das ermöglicht Ihnen eine erhöhte, persönliche Belastbarkeit
  • Sie erleben, wie Sie ihre Arbeitseffizienz steigern und Ihre innere Zufriedenheit drastisch erhöhen, da Sie endlich wirklich WAHR- genommen werden
  • Sie erlernen die wahre SINN- haftigkeit ihres Tuns und erfahren dadurch Ihre persönliche Burn- Out Prophylaxe

Wie?

  • Durch unsere erprobten und weiterentwickelten Methoden wie die:
  • Transaktionsanalyse, die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg und die reallyTALK 5 Schritte Methode

Beispiele?

  • Statt sich viele Gedanken über etwas zu machen, lernen Sie schnell und effektiv die Wahrnehmung der Realität: „Ist es wirklich so, dass mein Chef …. Mein Kollege …. Der Kunde dieses oder jenes will / denkt / möchte"
  • Die eigene, persönliche SICHT-barkeit im Unternehmen erhöhen
  • Selbstsicherheit und Selbstwahrnehmung: im Team und im Unternehmen

reallyTALK Kulturwandel Modul 2: Kommunikation und Konflikttraining! 

 

Im Kulturwandelprogramm Modul 2 wird die persönliche Zufriedenheit der Mitarbeiter drastisch erhöht. Es werden leichte, alltägliche Tools für das Management mitgegeben, die im Team nachhaltig angewendet werden können.

 

•  Sie kennen in ihrem Team, Mitarbeiter, die sich kommunikativ verbessern möchten?

•  Wünschen Sie sich als Vorgesetzter, dass Sie schneller Konflikte erkennen und lösen können?

•  Kennen Sie, dass in manchen Situationen der Wunsch groß wird die Team Belastbarkeit erhöhen zu wollen?

•  Sie würden gerne die Teameffizienz stärken, dass sich dies auch nachhaltig auf ihr Unternehmen auswirkt?

•  Würden Sie gerne ihren Mitarbeitern eine BurnOut Prophylaxe anbieten?

 

Im Kulturwandelprogramm Modul 2 wird die persönliche Zufriedenheit der Mitarbeiter drastisch erhöht. Es werden leichte, alltägliche Tools für das Management mitgegeben, die im Team nachhaltig angewendet werden können.

 

Durch die von reallyTALK erprobte und weiterentwickelte Methoden wird die Kritikfähigkeit der Mitarbeiter erhöht, welches sich langfristig auf den Unternehmensumsatz auswirkt.


reallyTALK 5 Schritte Methode: Schritt für Schritt zur optimalen Kommunikation! 

 

Kommunikation in der Wirtschaft unter Verwendung der reallyTALK 5 Schritte Methode

 

Eine Onlinekurs von reallyTALK mit Volker H. Rupp

 

RT5 zielt darauf ab, einen Weg zu finden, wie alle Anwesenden das bekommen können, was ihnen wirklich wichtig ist, ohne Schuldgefühle, Erniedrigung, Scham, Schuldzuweisungen, Zwang oder Drohungen. Es ist nützlich, um Konflikte zu lösen, sich mit anderen zu verbinden und in einer Weise zu leben, die bewusst, präsent und auf die echten, lebendigen Bedürfnisse von sich selbst und anderen abgestimmt ist. 

 

 

Die reallyTALK 5-Schritte-Methode (rT5) beinhaltet eine einfache Methode für klare, empathische Kommunikation, die aus fünf Schwerpunktbereichen besteht:

  1. Beobachtungen und Wahrnehmungen
  2. Emotionen: Was fühle ich eigentlich gerade jetzt?
  3. Was brauche ich? Meine Bedürfnisse sichtbar machen
  4. Anforderungen formulieren und Bitten äußern
  5. Konsequenzen: Was mache ich, wenn der Gesprächspartner nicht will?

RT5 zielt darauf ab, einen Weg zu finden, wie alle Anwesenden das bekommen können, was ihnen wirklich wichtig ist, ohne Schuldgefühle, Erniedrigung, Scham, Schuldzuweisungen, Zwang oder Drohungen. Es ist nützlich, um Konflikte zu lösen, sich mit anderen zu verbinden und in einer Weise zu leben, die bewusst, präsent und auf die echten, lebendigen Bedürfnisse von sich selbst und anderen abgestimmt ist.

 

IHR Nutzen:

  • sichtbar werden,
  • win-win in Konflikten
  • meinen Gesprächspartner verstehen und selber verstanden werden
  • als Manager meine Mitarbeiter führen und steuern
  • als Mitarbeiter seinen Manager führen und steuern
  • Mit den Kollegen ein Winnerteam bilden
  • Power up statt Burn out
  • klare Kante zeigen: Kommunikation ganz ehrlich
  • Kritik kommunizieren
  • Die Kunst, konstruktiv nein zu sagen
  • Meine Bedürfnisse ins Büro mitnehmen
  • Work-Life-Balance is out – Life in Work is in
  • Interessen durchsetzen – das japanische Modell
  • Sinn in Deinem Job (wieder-) entdecken
  • Verbindung Mensch /& Unternehmen – wie kann ich optimal arbeiten und gleichzeitig ganz ich selbst sein?

Inhalte:

 

•  Einführung und allgemeine Informationen

•  Wer bin ich? Meine Story und warum ich das tue, was ich tue

•  Warum muss ich Kommunikation lernen?

•  Vorstellung des Programms für die nächsten Folgen. Wie wir arbeiten werden:

- Impulsvortrag per Video

- Übungsblätter / Arbeitshilfen und Lernzielkontrolle nach jeder Lektion

- Pro Lektion 1 Test. Erst dann werden die weiteren Folgen freigeschaltet. Am Schluss finaler Test mit Zertifikat

•  Deine Story und was Du in den kommenden Wochen gelöst haben möchtest:

- Wo klappt meine Kommunikation gut, wo nicht?

- Wo soll meine Communications Performance deutlich steigen?

 

Lektion 1

 

•  Die reallyTALK 5 Schritte Methode (rT5): Strukturiert kommunizieren - auch im Konflikt!

•  Vorstellung

•  rT5: Schritt 1

•  Erklärung Übungsblatt /-blätter

 

Lektion 2

 

•  rT5: Schritt 2

•  Was fühle ich eigentlich?

•  Erklärung Übungsblatt /-blätter

•  Dauer - Hausaufgabe: Emotionstagebuch

 

Lektion 3

 

•  rT5: Schritt 3 mit Übungen

•  Was für Bedürfnisse habe ich eigentlich?

•  Mein täglicher Umgang mit mir und meinen Bedürfnissen

•  Erklärung Übungsblatt /-blätter

 

Lektion 4

 

•  rT5: Schritt 4

•  Wie bitten? Die klare Anfrage nach Unterstützung

•  Warum bitten und warum das eine STARKE Eigenschaft ist. Erzählung Alkoholiker – Ergebnis seiner Arbeit ist Offenheit, Transparenz und klare Bitten um Hilfe

•  Erklärung Übungsblatt /-blätter

 

Lektion 5

 

•  rT5: Schritt 5

•  Ein NEIN und wie ich damit umgehe

•  Klare Konsequenzen setzen, negative Gefühle aufarbeiten

•  Erklärung Übungsblatt /-blätter

 

Lektion 6

 

•  rT5: All together!

•  Wiederholung

•  Übungen der gesamten Methode

•  Erklärung Übungsblatt /-blätter

 

Abschlusstest mit Zertifikat

 

Optional: Eine Coachingstunde pro Teilnehmer zur Vertiefung der Methodik und Anwendung!

 

Bonus: Handbuch / Manual zum Abspeichern und ausdrucken

 

Dieser Kurs steht Ihnen sowohl als Präsenzseminar on-/offline als auch als Videokurs zum Selbstlernen zur Verfügung! 


Die Lösung für emotionale Herausforderungen: Das Magische Dreieck! 

 

In diesem Kurs gehen wir mit Ihnen Schritt für Schritt gemeinsam vor. In einem Video erklären wir ausführlich und mit zahlreichen Beispielen, was Sie konkret machen, wenn Sie in eine emotional belastende Situation geraten.

 

Was sollen Sie tun, wenn es emotional so richtig kracht?

 

Ja, es darf krachen!

 

Auseinandersetzungen gehören im Leben dazu und manchmal sind sie temperamentvoller und manchmal tun sie auch weh. Das alleine sagt nichts über Beziehungen am Arbeitsplatz oder im Privatleben aus!

 

Was, wenn ich spüre, dass ich verletzt bin?

  • Wenn mein Inneres Kind aktiv wird und alte Verletzungen so richtig getriggert werden?
  • Wenn ich spüre, dass ich nicht mehr Herr/- Herrin meiner selbst bin und nur noch irrational denke und agiere?

Die Lösung!

 

Wir haben ein exklusives Modell erarbeitet, dem Sie in einem solchen Fall einfach Schritt für Schritt folgen können. Es ist die ultimative Lösung, mit seelischen Schmerzen umzugehen. Voraussetzung ist, dass Sie sich aktiv „einlassen“ und „arbeiten“.

 

Wie ist der Ablauf des Kurses?

 

In diesem Kurs gehen wir mit Ihnen Schritt für Schritt gemeinsam vor. In einem Video erklären wir ausführlich und mit zahlreichen Beispielen, was Sie konkret machen, wenn Sie in eine emotional belastende Situation geraten.

 

Im schriftlichen Kursteil wird noch einmal alles genau erläutert und grafisch untermauert. Im Test fragen wir dann Ihr Wissen ab, wobei jeder Test von uns händisch ausgewertet wird.

 

Am Schluss des Kurses werden Sie in der Lage sein, sich und Ihre Gefühle selbst zu managen. Damit gewinnen Sie Überlegenheit in belastenden Situationen, erreichen mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein.