Artikel mit dem Tag "Ausgebrannt"
18. März 2024
Lohnt es sich, an einer Aufgabe dran zu bleiben oder sollten wir uns lieber nach kurzer Zeit neu orientieren?
09. Februar 2024
„Ich werde nur mal schnell mein Instagram checken, dann fange ich mit dem Bericht an.“ Klingt das bekannt? Ertappen Sie sich auch dabei, mal schnell aufs Handy zu schauen und dadurch von der Arbeit abgelenkt zu werden?
18. Januar 2024
Achtsamkeit ist eine wertvolle Fähigkeit, die Ihnen dabei helfen kann, im Berufsleben erfolgreich zu sein. Wenn Sie sich für Achtsamkeit entscheiden, werden Sie feststellen, dass Sie gelassener, konzentrierter und kreativer werden. Sie werden besser mit Stress umgehen können, bessere Beziehungen aufbauen und bessere Entscheidungen treffen.
21. September 2022
Ärger ist den meisten von uns im Job ein treuer Begleiter – und ein schädlicher. Er raubt Lebensqualität, Produktivität, erzeugt Stress und belastet das soziale Miteinander. Mithilfe des Ärgerfilters lassen sich Ärgeranlässe schnell und einfach klären und so den Ärger reduzieren, ohne dass er dabei unterdrückt wird.
24. Juni 2021
Immer mehr Menschen fühlen sich ihren aufreibenden Lebensumständen und ihrer anstrengenden, mitunter von Angst geprägten beruflichen Situation nicht mehr gewachsen. Erschöpfungszustände, mangelnde Belastbarkeit, Ausgebrannt-Sein
sind oft die Folgen.